Psychomotorisches Gedächtnistraining
Ein regelmäßiges Training von Gedächtnisinhalten kann dabei helfen, geistige Fähigkeiten von älteren Menschen länger aufrecht zu erhalten und ihre Lebensqualität zu fördern.
Gedächtnistraining in Verbindung mit motorischen Übungen dient der Verbesserung von Gehirnfunktionen und kann kognitiven Abbau vorbeugen.
Gedächtnistraining bringt Abwechslung und Spaß in den Alltag, fördert das Miteinander und aktiviert körperliche und geistige Fähigkeiten.
Vorteile
- Hirnalterungsprozessen wird entgegen gewirkt
- Gedächtnisleistungen werden verbessert
- Selbstständigkeit und Eigenständigkeit wird gefördern
- Leichte demenzielle Symptome können verbessert werden
Ablauf
- Trainingseinheiten können sowohl im Gruppen- als auch im Einzelsetting durchgeführt werden
- Die Einheiten dauern 60-90min. und bestehen aus der Aktivierung unterschiedlicher Gedächtnisinhalte in Verbindung mit Motorik - und Entspannungsübungen
Sonstiges
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Optimal ist eine vorige Abklärung der Ressourcen und etwaiger kognitiver Defizite der TeilnehmerInnen
- Dadurch können die Einheiten optimal auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen abgestimmt werden
- Bei einer fortgeschrittenen demenziellen Erkrankung ist die Teilnahme nicht sinnvoll